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    拉丁舞

    分为拉丁摩登舞和拉丁舞:
      拉丁国标舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
      其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴,古巴Salsa来源于曼波,曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈,恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头,人们伴着音乐翩翩起舞,自由派对,空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同,纽约salsa是一小节4拍,跳3步,第4拍停顿不跳,特点是欢快热烈,舞蹈动作花样繁多,变化快,具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入,身体的每一部分都充满了激情与活力,纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa,古巴跳法每小节4拍跳4步,第4拍点地,特点风趣和自娱自乐成分较多,比较而言,纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。

    形体芭蕾


    形体芭蕾体型与气质“内外兼修”  

        也许你从小就向往着有一双芭蕾舞鞋,幻想自己能在舞台上踮着脚尖不停旋转,也许你还对当年报考舞蹈学校时因为身材不够完美没有被老师选中耿耿于怀,也许你至今仍然喜爱着《天鹅湖》《胡桃夹子》……其实梦想实现很简单,现在,流行于各大健身房的形体芭蕾课,会让你觉得芭蕾离我们普通人并不遥远。从健身的角度来练芭蕾,不仅可以圆你儿时的舞蹈梦,还能塑造你的体型,并能练就你的公主气质,何乐而不为?

     

    瑜伽


        瑜伽起源于印度,流行于世界。瑜伽一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜伽经》中,准确的定义为"对心作用的控制"。瑜伽在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系,在印度,人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦,内在的自我将与宇宙的无上我合一;通过瑜伽将产生轮回的种子烧毁,心的主体被证悟,一切障碍都将不存在。在印度现在很难区分瑜伽与印度教的关系,在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围,两者的关系都彼此相互融合。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。


        传说古印度高达8000米的圣母山上,有人修成圣人,亦有人成为修行者,他们将修炼秘密传授给有意追求者,因而沿传至今。


        瑜伽修持者开始只有少数人,一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持,由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。


        而今的瑜伽,已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法,再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。印度有很多专门研究瑜伽的学校。瑜伽有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法,当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴,它有着更广泛的含义,千年不衰,有强大的生命力。


        当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时,就会觉醒人生自性与生命的至善境界,从而获得个体意识与宇宙意识的结合,唤醒内在沉睡的能量,得到最高开悟和最大愉悦

     

    【瑜伽的好处】


        瑜伽是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。 
       

        瑜伽最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜伽,男女老幼都可以练习,它对人体也没有特殊的要求,对防病健身的特点,主要表现在以下几个方面: 


        1、能消除烦恼,平静心境。 
        2、能维持姿势平稳。 
        3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重,有效的消除脂肪,而对过瘦的人又能增!加体重,能维持饮食平衡。
        4、少能刺激内分泌系统,维持内分泌平衡,对内分泌的一些疾病如:糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。


    【瑜伽治疗意义】


        瑜伽的治病力量:长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。有研究显示,长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。 近年医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统,进而改善个人整体健康。目前,瑜伽已被应用在治疗艾滋病的层面。而它在心理及精神方面的影响力,更被用来改善囚犯的精神健康,帮助他们减轻精神压力、恐惧感、攻击性,以及改善他们重归社会的能力。 瑜伽的益处多不胜数。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。

     

    普拉提


    Pilates的历史 


        Pilates训练法是由Joseph Pilates(约瑟夫•普拉提)创立并推广的。他是德国人,生于1880年,体弱多病令他的童年灰暗无比,气喘病、佝偻病、风湿病的困扰更使他拥有了渴望健康的动力。7岁创造了一种训练方式,它集瑜珈、武术、希腊的古老健身方法为一体,进行自我练习。从14岁开始,在医生的帮助下,Pilates以他顽强的毅力克服了身体的病痛,参加了大量的体育锻炼,在滑雪、跳水、体操等多项运动中都取得了惊人的造诣。长期的锻炼过程也使他积累和总结了一套独特的均衡肌体的训练体系,该体系传播速度极快,并受到越来越多的人的认可和欢迎,也被芭蕾体操等相关项目列为特殊的训练方法。Pilates训练法则因此得名。


    Pilates的特点


        1.菩拉提(Pilates)是揉合东方和西方运动概念而成的

        西方人一向着重于身体肌肉能力的训练,例如腰、腹、背、胸等;而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练,冥想、瑜珈和太极就是个好例子。普拉提(Pilates)把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一,它的动作缓慢和清楚,而每个姿势都必须和呼吸相协调,所以Pilates适合任何年龄,特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。伸展、拉长也是Pilates中最重要的训练之一,其特殊之处就是肌肉不会经运动后导致粗壮,通过对身体核心部位(腰部和腹部肌肉组成,包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、竖脊肌)的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性。所以Pilates运动不但改善了身体线条,还对矫正颈部和脊髓有非常好的效果。


        2.菩拉提具有安全性 


        它的运动速度是相对平和,是静力状态的运动,几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时,动静结合的动作安排,使身体既有紧张也有放松,既有步伐的转换又有打坐的调吸,这就使锻炼的人更容易控制身体,减少因姿势错误造成的负面作用。普拉提借助非常简单的器具给你的身体带来全面的锻炼。只要有一片安静的空间,有一块柔软的地毯,你就可以进行练习,达到身体与意念的完美结合。


        3.Pilates强调静止中的控制过程

        这使得训练者在增强肌肉力量的同时却不加大肌肉体积。Pilates的轻器械练习就是遵循着小重量多次数的原则,令肌肉充满弹性而又不会使肌肉变得太突出。它的运动强度不是特别大,但它讲究控制、拉伸和呼吸,对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有非常好的效果。这更适合女子在现实生活中对形体美的要求。 


        在中国,菩拉提已经悄然进入了人们的生活,在各个健身房里都开设了相应的课程并形成了一定规模的群体。

     



    肚皮舞


        肚皮舞:源于中东地区,是一种优美的身体艺术。通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。肚皮舞是一种全身的运动,可以让练习者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。使女性在舞蹈中显得更加优雅、性感。

     

        肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破伝统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。

     

        作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。

     

    【肚皮舞的主要风格】


        埃及风格:内敛、含蓄的埃及味道,有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小,但是很强调对肌肉的控制。


        土耳其风格:动作大胆、奔放,幅度很大,胯部的动作非常夸张,而且穿着比较暴露,很有视觉冲击力。


        印度风格:妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。同时音乐也会找到很印度的感觉。


        肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,但是如同每种有氧锻炼一样,有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐,找对感觉,在节奏中释放热情。

     


    有氧健身操


     

     

        有氧操训练目的是增加肺活量,促进体内血红细胞的氧代谢功能,全面提高训练者身体耐力的同时,减少体脂含量。而综合有氧操可以最大限度地调动健身者的积极性,每一项运动保持在15分钟左右,也可以根据健身者的需求更换其他操种。运动时的心率保持在最大心率(60%~80%),这样消耗脂肪的比例才会增加。


        网络改变了人们的生活方式,也带来了新的健康隐患。一些从事IT业或在办公室经常面对电脑的工作者,很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变。因此这类人跳有氧健身操,是特别有好处的。

     

        有氧健身操的优点在于能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。而且有氧健身操较其他运动更有趣味性,动作也简单、易学,音乐节奏鲜明,有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。

     

        健身操除了可增强体质外,还能成为一种社交时尚。参加者不但可以结识志同道合的朋友,还可通过锻炼保持精神舒畅、活力充沛,拥有骄人的身段。


     

    什么是有氧健身操?


        英文“AEROBICS”意为“有氧”或“有氧参与的”。其实,有氧运动除了主要由氧气参与供能外,它还要求全身主要肌群参与,运动连续持续较长时间(一般大于12分钟)并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。



        通过经常的有氧运动锻炼,人的心脏会更健康,脉搏输出量就更大些,身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动,他(她)的运动恢复也快。



        有氧操(有氧健身操)就是具有“有氧运动”特点的健身操,即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。

     

     

    韩国有氧韵律操


        韩国有氧韵律操是时下韩国最具人气的运动操课,风弥整个韩国。操课内容丰富多彩,既有火爆热辣的韩国电视媒体热播的动感时尚劲舞、Aerobic、TAE Bodiet、power Dance及Jazz Dance,又有温情舒缓的Strech Yoga、Pilates。让您在动感和谐的韵律中,更加健康Health、快乐Happy、激情High。超时尚、超刺激、超强燃脂、星味十足,缔造最酷、最炫的韩国瘦身神话!

     

     

    瘦身瑜伽

     
    轻松塑造完美身形,就从今天开始。
    对身体细部及整,全面塑造健康,完美的体形,并通过这些简明,专业而饶有趣味的练习,进一步激发机体潜能,增强机体内部力量,提高身体柔韧性,平衡性,减缓精神压力,让你随时随地感到精力充沛,心情舒畅! 
      这是一套独一无二的瑜伽节目,面市不久,即以其卓越的功效,在欧美运动界掀起一股狂热的瑜伽塑身风潮。成为近年来最受好莱坞女星推崇的塑形产品之一。它独创性地结合了古典瑜伽功与现代专业舞蹈技巧,针对现人女性最为困扰的上围,手臂,小腹,大腿和臀围脂肪堆积,松弛,缺乏肌耐力的症状,设计出一整套极富针对性与科学性的瑜伽体操,通过适度的运动刺激,加速体内新陈代谢,彻底燃烧与消除皮下多余脂肪,强化肌肉组织与力量,从而延缓与舒解皮肤老化,使皮肤与肌体保持应有的张力与活力,呈现出完美的线条。 
    瘦身瑜伽的作用
      1.瘦身瑜伽的作用就是练习瘦身瑜伽可以增加血液循环,可以使受到过敏影响的鼻道、鼻窦、肺部等器官提高调控能力,清理身体的代谢废物,到达脂肪消耗的目的。 
      2.瘦身瑜伽舒缓:瑜伽中有许多动作可以练习呼吸,促进胸部肌肉扩张,畅通呼吸道,帮助肺部吸收更多氧气,提高肺部的清洁能力。 
    3.瘦身瑜伽在一定程度上可以有清理身体的代谢废物,到达脂肪消耗的作用,但是还是需要注意的就是,单一的瘦身瑜伽起到的作用不会太大,而且太单一,很难使我们看到瘦身瑜伽的效果,我们在练习瘦身瑜伽该怎么做的时候还可以配合一些瘦身方面的特效药物。

    中国舞


    一、古典舞的起源
    舞蹈的萌芽和形成时间可以远溯到人类发展的洪荒时期,远远超出了人类的记忆范围。古典舞从其源来说,是古代舞蹈的一次复苏,是戏曲舞蹈的复苏,是几千年中国舞蹈传统的复兴。十分明显,它的审美原则不是什么新发明,而是几千年中华文化的流传和延续,是用一根长线从古串到今的,这些原则非但在戏曲中可见,在唐宋乐舞中,在汉魏“舞戏“中,甚至在商周礼乐中,都能见其蛛丝马迹它的文化特征,就其流来讲,它是在原生物上生成的一个崭新的艺术品类,这是一个可以和芭蕾舞、现代舞相媲美的新的舞蹈种类,这个衍舞种是地道的中国货。 
    三、身法韵律的贯穿
      身段课提炼的身法韵律是我们基训课必须加以贯穿的,而且要从基训的风格性、身体艺术表现力和技巧的民族性的高度在基训课中加以结合和运用,并逐渐形成基训教材中不可分割的一部分。体现民族舞的“神、气、韵”,才能打破基训廛的芭蕾化倾向的体操、杂技化的倾向;才能改变基训课在训练上的纯功能化和僵、死、板的倾向。同时也解决了组合的语言性,以及让身法与民族技术、技巧的能力、素质训练结合起来。

    中国风范


    中国风范具有它独特的艺术风格,带有浓厚的民族特色,热情、奔放、健康,生活气息浓郁。以及刚柔相济、动静配合等特有的舞蹈风格,深为广大群众所喜爱。它不仅能够修炼形体,提高气质,更能整体调整内在的气息,充分发挥舞蹈者的曲线变化,灵活运用眼、手、腿等达到全身肌肉紧致的效果。

      随着白领越来越关注健康、热衷于各种各样的健身运动,而传统健身房里几十个人跟着一个教练“瞎练”的弊端百出,眼下,健身“私教”(私人健身教练,英文 简称“P.T”)开始风行岛城。


        私教的全称是“私人人体适能教练”,属于私人服务的一种,它的最简单的含义就是一个教练对一个学员,提供“一对一”的服务。由于健身者的个体差异, 相应的锻炼需求和目的也不同,以往“群教式”的健身指导难以满足一些企业老总、都市白领的需求,于是贴近式、一对一的“私教”模式开始受到这些人群的欢迎。私人教练会 按照健身者的生活习惯和需求,量身定做个性化的训练计划,随时发现新情况,及时调查,并开出科学的营养菜单。


        有些人认为健身就是跑步做运动,自己练练就可以了,哪里需要专门请人指导,这种观点是错误的。有些人往往因此达不到训练效果,甚至会因训练不当造成 身体的损伤。


    私人教练的五大优势:

    1、私人教练能够提供专业的帮助,度身定制科学计谋,缩短达到健身目标的时间。

    2、私人教练的专业指导能帮助会员在锻炼中少走弯路,及时正确地处理特殊情况,避免伤痛。

    3、私人教练的预约制度能积极鼓励帮助学员克服懒惰心理,降低半途而废的发生率。

    4、私人教练可为学员安排合理的器械,避开锻炼高峰的无谓等待,降低会员的时间成本。

    5、私人教练可以帮助出差会员合理的利用身边的现有条件坚持锻炼,调整饮食,以保证会员的锻炼效果。


        一名合格的私人健身教练,除了必备专业培训机构颁发的专业证书外,形象、体型、经验也是非常重要的。能把动作做得好看、有力度似乎是教练能立足于领 操台的基本前提,但随着会员对健身认识的不断深化,教练的专业知识是否过硬会成为更重要的评判标准。


        在此隆重推出鑫金利的头牌教练,给大家进行辅导,帮助大家改善亚健康、减脂和打造魔鬼身材啊,千万不要错过~~~


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      全套引进与世界同步的美国顶级品牌Life Fitness豪华健身器械,相对于一般没有减震保护的器械,其独特的震动吸收系统可明显地减少对下身肌肉、关节和骨骼的震动达30%。

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        力健在健身行业的领先地位持续了30多年,取得了一些本行业最引人瞩目的成就。30多年前力健Lifecycle自行车就是已经是第一代电脑化的健身自行车,接下来的日子力健有了更多的突破和创新。Lifepulse™心率检测系统,FlesDeck™减震系统,带触摸屏的E³整合式液晶显示系统,以及豪迈站地式系列训练器。这些突破一共获得了50多项美国专利,同时力健精确的生产技术也获得ISO9001认证,是第一个获得此认证的美国本土健身器材供应商。

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     形象设计机构的整体风格充满时尚的气息,舒适温馨的主体色彩中,点缀色彩斑斓的艺术装饰品,如同在空间中流动的精灵,将现代都市生活完美呈现。

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    自然优雅 08春夏发型潮流新动向


        “超自然优雅”与“复古的精致”仍然是2008春夏的两大特色,与秋冬的强烈复古感不同的是,春夏的发型复古潮显得更加简洁;而自然优雅仍是雷打不动的春夏季主流,长长的卷发,只是波浪更大似有若无,但不凌乱。发色上,仍然是哑色、发灰色调的浅色占主导地位,浓烈的色彩和深色系仍然退出舞台。

    2008春季流行发型有什么特点呢?


        亮丽,自然定型的波浪极富闪耀光泽;松散绵长,不见了发型上硬生生作秀的元素,这两款比较经典。如果将头发向上束起,也尽量展现随性的风格,并朝后稍稍梳理,看上去有立体感而又不矫揉造作。今季较为流行的是带有小小反叛情结的游牧部落式小辫子和发卷儿。不过,看上去漫不经心的发型,是靠不断打理的努力而赢来的。

        超自然亮发——这款2008春季流行发型潮流中最奢华也最麻烦的发型了,同时也是富有财力精力的女士才消受得起如此费心的修剪与维护保养。前额被稍稍修成下弯拱形的密实刘海必须极富亮度顺滑,不然就成了突起的雀巢;而两边垂下的长发带有柔和内弯的发卷,既要一丝不苟,又不能卷态僵硬。这个高难度的发型需要先将头发弄直,之后再用大发卷烫出波浪,乳胶和定型剂是用来“抛光”护理的,两者可混合后抹在发上。在家打理时要有足够的耐力和勇气:洗发后用扁平发刷梳直吹干后,用卷发钳来卷曲大面积发丝,最后上乳胶以造出光泽弹性的鬈发,美则美矣,然复杂度不会亚于阿基米德定律。

        小辫子——多年未有人气的辫子本季再次回归,强调个性,因此特立独行的女子尤为合适。可将多根细小的发辫综合起来在头顶盘拢或扎堆,也有最简单直接地把整头的头发往脑后扎成麻花辫,再现“小芳”姑娘的质朴纯真。若这些带着亚非气息的小辫子没有被刻意弯成拱形盘绕成希腊式样,它们将是最自然最美的绑发带,比如留下一小股头发编成小辫,顺势将它把余下的头发绑成一个自然而独特的马尾。

        凌乱的华丽——这是2008春季流行发型中看起来最随便的发型了,焕发出懒散休闲的情调。长发松松散开,整体上稍有微鬈的效果,发梢处稍许打乱,制造出蓬松感,但不能太过火。整体头发抖松后往后梳,透出自然的凌乱美。看起来这款慵懒性头发不算复杂,然而毫不打理的话,看上去就跟早晨刚起床时一样邋遢蓬乱。在家造型时,先粗略吹头发至半干,混合抹上定型剂与摩丝后稍加卷吹。如果不想让两边头发紧贴两颊,可用小发夹向后夹起侧发直至头发自然晾干。

        其实还有一款在2008春季流行发型中属于时尚的发型,是很有女人味的汤卷或者离子烫,更主要的是这款发型要做出彩色的黄色或者棕红都行。

     


    泰式头部SPA:


        要保护头皮,采用头部按摩不失为一种健康的保健方法。
        头皮上分布着许多经络和神经末稍,按摩头皮能够疏经活络,松驰神经,消除疲劳,延年益寿之作用。
        头皮上有很多穴位,上星、百会、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用。经常按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,改善毛囊营养,有利于头发的生长,使头发亮泽,质地柔韧,并可防止头发变白、脱落,推迟衰老。

     

     

    氨基酸生化烫:烫发不伤发


        喜欢风情万种的卷发,可是又担心烫发会对头发造成伤害,有没有一举两得的办法?
        近几年,随着烫发技术、产品、设备的不断更新,女性对烫发的要求也逐渐提高,我们不仅希望烫后的效果自然,而且容易打理,不伤发质。虽然冷烫技术对头发伤害较小,但烫后的线条却没有热烫的自然,打理也不方便。而以陶瓷烫为代表的热烫,虽然烫后效果自然,但烫发的过程却不可避免的对头发造成损伤。
        如今,氨基酸生化烫的诞生同时克服了以上两种烫发的弊端,氨基酸生化烫将一种全新的成分L半胱胺运用到烫发产品中,L半胱胺在烫发过程中的活化作用,使操作简化为冷烫一样,避免了加热过程中对头发造成伤害,但同时又能达到和热烫一样的自然、立体的卷曲。

     

     

    日本数码烫


        选用日式发杠,根据所要的流向排位,为了突出发根的立体感,运用大杠夹小杠的卷杠技巧,利用发杠的重叠,增加整体效果的蓬松度,体现出较自然的立体卷度,突出发型的纹理感,配合相应的产品,更加方便顾客打理。

     

     

    头发护理:


        该项目是针对顾客频繁烫染发质、自然卷发质和沙性发质人士设计的。
        法国欧莱雅、德国黑人头专业发膜护理:
        产品功效:它能修复烫染后头发受损部位,强化发质细胞间胶质凝聚力,并可保护头发免受紫外线伤害,调节头发PH值,长期使用,能有效改善发质,令受损发质重获新生。

     

     

    头皮理疗:

      

        该项目是针对脱发和头屑过多,头皮出油人士设计的。
        产品功效:有效防止头发脱落,促进头发的生长,含有药物成分,可以抑制真菌的生长,消除头皮及因真菌感染造成的头屑。达到治疗和预防头皮屑的效果,同时能补给头皮与头发所需要的水分和营养。




    鑫金利美健水疗国际俱乐部形象设计团队引进世界知名美发品牌:


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    进入鑫金利宽敞明亮的大堂,穿过走廊就会看到美甲师正在专注的为客人美甲。

     

    琳琅满目的产品和美甲造型,将美甲台装点的时尚而亮丽。

     

    专业的仪器设备,领先的美甲产品,配合美甲师精湛的技艺,为您的纤纤玉手赋予艺术的魅力。

     

    在美甲师灵动的指下,一件件艺术品从这里诞生。

     

     

    美甲闪亮个性,炫出潮流

     

     

     


    1、最闪亮:珠光效果“甲天下” 

     
        近期的珠光甲油比以往的珠光更具有淡雅和淡彩的流行要素。各大品牌都推出了相关产品,包括只在美甲沙龙里出现的“院线品牌”,比如O.P.I、LCN、ORLY、CUCCIO等,就算难以买到,也都跃然于都市女人的指尖。 


    2、最前卫:金属质感永远现代 


        今年金属质感甲油的色彩比前两年的金属更具有现代感。淡彩的通明赋予金属类甲油新的流行点,以往整齐的金属亮片现在变成了不同规格的大小。 


    3、最香:香氛甲油花蜜跃上指尖 


        这类甲油由于在成分中添加了香氛,时时散发出迷人的幽香。这类指甲油在视觉、味觉上都给人愉悦的感受,让甲妆变成了全方位的享受。 


     4、最高科技:镭射当道 


        今年镭射系列成为了潮流热点,于是“镭射贝壳水晶甲”应运而生。水晶和贴片都是因为具有独特的化学性能,才有光滑坚硬的水晶效果。 


    5、最富贵:丝绸甲 


        丝绸指甲是以超薄弧形的护甲片,粘贴在指甲表面,再覆盖以丝绸,在丝绸表面涂上特殊的化学树脂胶。丝绸指甲更逼真、坚固,雍容华贵。 


    6、最个性:指甲大戏 


        法国女人今年流行把她们的纤纤十指做成一个故事,每个指甲面上绘一个故事情节,这样的“故事会”当然超级博眼球! 


    7、最动感:三色指甲 


        现在日本流行三色花甲,即利用三款鲜亮的甲油,个性锋芒的人可以用三种对比色强调自身个性的冲撞。

      1、 手部护理:手是女人的第二张脸,在生活和工作的双重压力下,女人的手如缺水的植物,日渐干涩。每个女人都期翼“执子之手,与子偕老”,如果可以,为什么不让自己的手永远保持丰盈光滑呢。


        2、 水晶指甲:水晶指甲因其晶莹剔透,像水晶一样而得名,它是由特殊的化学材料,通过相互间的化学反应固化而成。水晶指甲的特点,质地坚固耐磨,不易断裂,可以丰满延长自然指甲,可任意造型,款式多变,可以断甲再接,残甲修复等。

     

        3、 光疗树脂指甲:光疗树脂指甲的主要化学成分是一种通过紫外线引发固化的丙稀酸树脂齐聚体。光疗树脂指甲十分有亮泽,并且透明度高,没有味道,不易变黄,自然轻巧,韧性好,不易折断,款式多变。

     

     

        4、 天然树脂指甲:是水晶甲的换代产品,它无色无味,不含化学物质,是利用紫外线将天然树脂聚合于真甲表面,从而造就出坚韧、光泽的指甲。它不仅不伤真甲,相反,更增加指甲强度,只要每二至三周进行一次指甲修补,便可持续拥有甲形优美、晶莹剔透的指甲。即使平日涂上普通甲油,甲油也会因为有了树脂打底而变得不易脱落,方便打理。



      以婷是由美国的戴伟.罗克医学博士在七十年代创立,其灵感来自自然界的精粹。全新的以婷适合于日常生活,可平衡繁忙生活的感官失调,简单的护理流程、卓越的护理效果,它是高贵而典雅、美丽而感性、潮流而永恒的代表。


        1、 手部水分细致锦囊组合:蕴含丰富的车厘子与果粹精华。含丰富维他命C,高效滋润肌肤及防止水分流失,使肌肤持久滋润富有弹性,给您完美无暇的保护。


        2、 手部三重美白防护组合:蕴含天然火龙果籽油,有效修复受损细胞,提高肌肤自我保湿和再生能力。特效美白滋养成份,深层美白肌肤,同时高效滋润,改善纹理,使肌肤细腻嫩白。


        3、 嫩手抗衰老三宝:天然牛油果蕴含丰富维他命A、B、E,还有胡萝卜素、叶绿素等,其深层清洁作用促进血液循环,深层滋养、锁紧水分,对皮肤所产生的炎症,敏感症状可以起到修复和镇静的功效,并可令暗哑肌肤回复亮泽,光滑柔嫩。


        4、 足部舒缓保养套餐:富含玫瑰精华油及草本精华,配合不同的萃取精华,发挥其独特功效,更能舒缓疲倦和滋润双脚肌肤,令双脚迅速恢复生气及活力。


       5、 足部爽洁护理套装:富含柠檬草精华油及维他命B5,能自然地消除气味,防止细菌滋生,令双脚倍感清爽舒适。



    ORLY指甲油


        ORLY的指甲护理产品代表天然指甲护理的最高境界,专门为专业指甲护理而研制,在甲油耐久性、强度、粘合性、干燥时间与光泽度等方面都设定了行业的标准。每瓶指甲油都含丰富的天然珍珠成分,确保颜色更炫目更持久。

            爱美之心人皆有之,随着人们物质生活的不断改善,爱美、会美的人越来越多,这是社会文明进步的表现。美甲是身份、地位的标志,象征着良好的修养和优雅的气质。
            鑫金利美甲部以高品味的形象,优雅的环境,专业的服务,完善的管理,强大的高级技师队伍,确保新技术、新工艺、新创意源源不断地服务于每位顾客,丰富了人体设计的完美性,满足了人们对美的渴望,对美的追求!
           指莱美美甲因绿色天然、科学配方,品质卓越、工艺精巧备受广大女性的欢迎。并以风靡世界的色彩、活力风潮及“精致生活”消费理念引领中国女性极致生活情态。正在成为中国女性财富阶层尖端消费首选之地。
           美甲制作工艺精巧纯美,甲形美丽优雅,自然天成,无伤真甲,透气性、柔韧性强,长时间内造型、色泽依然美丽如昔。
      服务优良,设计时尚
      □ 牧野美  日籍华人毕业于日本著名美甲导师黑崎**子开办的美甲学院。
      日本美甲协会本部认证讲师。
      日本美甲协会进级考试监审官。
      国际美甲技术鉴定一级美甲师认证。
      教师.教学资格认证。
      BIO光疗上级认证。
      Calglel光疗上级认证。
      并在日本多个美甲大赛中获得过大奖,有多年的美甲从业经验。
      
     
        得到您的认可,我们倍感自豪!
        实现您的梦想,我们充满信心!
     

     

  • 男士减肥
  • 养生保健
  • 美容护肤

    男性减肥保持身材为了健康

        发胖不是女性的特权
     
        在众多的减肥药品都把目光投向女性的今天,男性所受到的关于身材的压力似乎要比女性少一些。因此,对于自己的身材十分注意的男性就比女性要少得多,也正因为如此,所以男性极易患由于肥胖而引起的疾病,肥胖的男性患高血压的可能性是正常人的3倍;患高胆固醇的可能性是正常人的2倍;患糖尿病的可能性是正常人的3倍;他们也更容易患心脏病和癌症。
     
        办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。尽管男性不崇尚“骨感美”,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。
     
        男性易发胖的部位和女性不同,通常“啤酒肚”是年轻男性最头痛的事。这是一个不容回避的事实:一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,而且每当他老一点,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。一个男人随着年龄的增加,他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。可是,啤酒肚并不是不可避免的,去掉它你会更好看,精力会更充沛,也会更长寿。

     

    法国LPG CELLU M6消脂纤体仪
    LPG CELLU M6 Fat Burning Body Treatment


     

       

        全球最先进的革命性科技,国际公认的纤体瘦身“魔术师”

        法国LPG LCELLU M6  消脂纤体仪是第一部被美国FDA (食物及药物鉴定局)认定能有效改善橙皮纹的纤体健身仪器。由于纤体紧服功效显著,风靡全球。目前全世界有80多个国家,每天有8万多人在接受LPG 的治疗。


     
    治疗原理:


        独创专利深层按摩技术,利用一对专利机动滚轴加上负压吸力对人体各部分作深层按摩,吸力对皮层组织作前、后、侧向及对角的反复韵律式按摩。

     

    功效:


        ◎把脂肪转化为脂肪酸
        ◎促进血液循环(可增强四倍)及淋巴排毒(可增强四倍)
        ◎促进皮肤制造更多胶原蛋白及弹性纤维细胞,比平常多130% 
        ◎令皮肤更富光泽及弹性


    实践证明,使用LPG CELLU M6消脂纤体仪:


        ◎可达致一次见效,一日瘦身的效果,第5至6次治疗后,效果明显。
        ◎一个疗程为20次,长期按疗程使用M6,达到紧致、塑形、提臀、纤体的效果。
        ◎LPG独创的深层按摩科技,会有被按摩的舒服感觉,绝无不良副作用及痛楚


    意大利瘦身治疗能量共振仪


        

                                                                         

        能量共振仪是一部多功能红外线纤体塑身仪器,提供全面消脂、排毒、纤体塑身疗程的精密仪器。提供多达30组电脑预设美体健身及面部的疗程,具有较强的穿透力,刺激血液循环,利用微电流帮助分解细胞,锻炼肌肉,可以改善肥胖的五种类型:水肿性蜂窝组织、纤维化蜂窝组织、囤积化蜂窝组织、松弛型蜂窝组织、蜂窝组织炎。         


        能量共振仪是一部多功能红外线纤体塑身仪器,提供全面消脂、排毒、纤体塑身疗程的精密仪器。提供多达30组电脑预设美体健身及面部的疗程,具有较强的穿透力,刺激血液循环,利用微电流帮助分解细胞,锻炼肌肉,可以改善肥胖的五种类型:水肿性蜂窝组织、纤维化蜂窝组织、囤积化蜂窝组织、松弛型蜂窝组织、蜂窝组织炎。

        治疗原理:    

        红外线对脂肪组织的作用: 可以传达到人体皮下最深的部分,被人体吸收后,可使人体细胞内的水份产生共振效应,深层细胞会温度上升,而产生的热能会由内向外散发,它可使血管扩张,促进血液循环,加速体内脂肪细胞的分解,皮层下所堆积的脂肪组织被燃烧分解后,随着皮肤分泌物和汗水一起排出,达到纤体瘦身的作用。    

        电流振动器:可刺激肌肉组织,使肌肉作出收紧动作,就象做有氧运动一样,脂肪燃烧,可强化结实肌肉组织,达到塑身的效能。

        主要治疗功效: 改善减少橙皮脂肪积聚、淋巴排毒、全面修身,纤体瘦身、修改身体线条、锻炼及收紧肌肉,促进血液循环、加速新陈代谢,分解脂肪、紧收肌肤及淡化皱纹,调理肌肤、舒缓肌肉疲劳


      

    意大利植物瘦身减脂疗法

          独特的植物精华和丰富的维他命滋养成份,消除因肥胖而产生的橙皮纹,改善水肿状况,定点燃指方式,加速皮下脂肪分解。促进血液循环及新陈代谢,排毒消肿,快速减去腹部、臀部及大腿等部位顽固性脂肪。

     



    ※意大利香薰经络平衡术


        使用从鲜活植物中提炼出来的芳香精油,针对现代人久坐办公室、长时间开车等现象,根据人体对压力的反应不同,分别作用于不同部位,如颈部、肩部、腰部等,运用全新的穴位按摩及淋巴排毒手法,改善微循环,可解决睡眠障碍、身心疲惫、记忆力衰退等问题,并可帮助治疗肩周炎、腰肌劳损等职业病。


    ※生姜足部按摩疗法


        生姜在医学、保健上的功用很广泛。此疗法除保留传统的中医足部按摩手法外,还使用姜汁敷膜,有杀菌、帮助消化、解毒的作用。可预防并治疗风寒,医治头痛、腹痛并可发汗、恢复体力。并可促进血液循环,使新陈代谢旺盛,有健身益寿、延缓衰老的作用。


    ※中医通络全身理疗

     

        推拿古称按摩,从古至今,以其简便易行、疗效显著的优点一直是人们养生保健、防病疗疾、救死扶伤的一种手段,有学者赞之为“元老医术”。此疗法根据现代职业性疾病的特点,针对不同部位,运用推、拿、按揉、捏、点、拍等不同手法,达到流通经络、推行气血、解除肌肉紧张、活血祛瘀、扶伤止痛、促进组织代谢、平衡阴阳的疗效。

     

    ※中医拔罐

     

        拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,又名火罐气、吸筒疗法。以罐为器,利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压,使之吸着于皮肤,造成被拔部位的皮肤郁血现象。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。拔罐法适用于风湿痹痛、腹痛、消化不良、头痛、高血压、感冒、咳嗽、腰背痛、月经病、软组织损伤、目赤肿痛、麦粒肿、丹毒等,尤其对小儿患者更为适用。唯高热、抽搐、痉挛等症,皮肤过敏或溃疡破损处,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜使用,孕妇腰骶部及腹部均须慎用。


    主要功效:祛火、祛寒、祛湿气
    主要原理:穴位、经络排毒
    适合人群:肩背不适者
    注意事项:湿气严重者不可拔太长

     

     

    ※中医刮痧


        刮痧就是用边缘较圆滑的工具,如水牛角板等蘸上水或润滑剂,在人体某一部位皮肤上进行刮摩,使之发红,出现一片片或一块块的青紫瘀斑或瘀点,即“出痧”,从而达到预防和治疗疾病的目的。 它有如下功效:  
        促进代谢,排出毒素 刮痧能及时将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流通畅,恢复自然的代谢活力。

        舒筋通络 越来越多的现代人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰,而刮痧能够舒筋通络、消除疼痛病灶、解除肌肉紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于尽快恢复健康。

        调整阴阳 中医十分强调机体阴阳关系的平衡,刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。

        主要功效:祛火气
        主要原理:经络排毒
        适合人群:肝火旺盛者

     

    男士美容:只想善待自己

     

        随着人们生活观念的转变和消费水平的提高,男士美容早已不再是人们质疑的新鲜事物,而逐渐开始被大众所接受。越来越多的男士开始注重改善自己的外表形象,舍得花钱花时间,为自己打造别具一格的男人风景。


    男人比女人更爱“面子” 
        爱美之心,人皆有之。男人其实比女人更爱“面子”。从生理的角度来看,似乎雄性激素比雌性激素更易于激起装扮自己的冲动,只要看看雄狮长长的鬃毛和公孔雀艳丽的尾巴就可明白。过去由于生活条件所限制,男人要花更多的时间为家庭获取生存所必需的物质财富而奔走劬劳,因而形成了男子可以不修边幅的传统观念。而在物质条件已经有了相对改善的现代,男人扮靓已是无可厚非的事情了。 
        男性对脸部皮肤的保养其实是很必要的。据专业美容师介绍,男性的皮肤多为油性或偏油性,而男士洗脸一般常用碱性肥皂或者清水,因而面部及双手皮肤容易粗糙老化;另外,经常剃须会致使面部皮肤留下肉眼看不到的无数细伤痕,而且男性皮肤一旦衰老,其恢复能力没有女性强,所以男性也应该让自己的脸得到跟女性同等的呵护。


    美容兼康体成男人时尚 
        与传统女士美容不一样的是,男士美容包含更多身体保健的项目。鑫金利目前设有许多专业的适合男性身体的美容项目,如中药泡脚、肾部保养、健脾养胃、芳香开背等。这些项目能够起到很好的人体调理作用,让人精神饱满,恢复气色,收到比较理想效果。另外设有休息喝茶的休闲区和贵宾房间,您可把日常商务会谈、聚会、沟通感情等活动移到了这里,喝茶聊天,放松减压。

     

                                                                                                                   

     

     

    ●蒂妮奥美白紧致水漾护理

    可直达肌肤纤维组织,缔造充盈水分循环,杜绝水分流失,消退干纹、细纹;减少色素浮现,淡化色斑;刺激细胞再生,重组弹力胶原,展现均匀亮白、滋润、清新肤质。

    轻轻松松给肌肤做个SPA护理,感受来自海洋深处的独特魅力。亮白淡斑,锁住水分,紧致新生,让肌肤时刻保持清爽、顺滑,展现似水柔情。

     

    ●法国雅丽微丝血管修复护理 
    全新专业配方,特别针对红筋及微丝血管明显及敏感肌肤而设,可瞬间舒解表皮敏感不适,平复红筋及微丝血管扩张,阻止微丝血管破裂,增强皮肤深层细胞天然的抵抗力及适应能力,令敏感皮肤恢复活跃生机,娇嫩而富有弹性,散发健康光彩。

      

    ●法国雅丽美白去印消炎护理

    能显著平衡皮肤油脂分泌;有效预防暗疮及黑头形成;消除暗疮留下的疤印, 修复受伤组织,洁净漂白皮肤,同时舒缓发红的皮肤,令暗疮肌肤得以改善。


    ●法国玛俐嘉兰VC净白导向海藻护理 特有的护理程序及维他命C美白成分,能有效减缓肌肤老化速度,帮助肌肤制造胶原素U,维护肌肤柔软弹性;抵抗肌肤的外在损伤,加强肌肤循环充氧,令肌肤更加紧致、青春、美白、无瑕。


    ●法国维健美水疗机理去皱美白仪
    运用独有的滚筒和滚球,输出温和电流舒缓及按摩肌肤,令含有特别离子配方的活跃护肤元素,迅速渗入皮肤内层,彻底清洁、润滑肌肤。疗程包括洁净、保湿、抗皱、亮泽、美白及舒缓等步骤,亦可对不同肌肤及个别部位如眼部、颈部或面部作出针对性护理,让肌肤得到全面呵护。

     

    ●日本SDX混合波综合治疗仪

    日本SDX混合波综合治疗仪是SDX的全新升级版。含有植物胶原、多解质水、大豆蛋白精华、人体所需的酸性物质、鲨鱼油等多种营养成分的特用护理者哩涂抹于皮肤表层,结合运用超音波、中周波、低周波,深层作用在皮下,加强微力按摩效果,可波及到皮肤的每个角落,同时通过把身体的毒素排出体外,彻底还您一个健康、完美的女性新形象!
    功效:
          收紧、提升、松弛肌肤
          美白肌肤、淡化色斑及红血丝、深层补水
          改善毛孔粗大、清洁毛孔

     

    ●法国维健美完美紧肌护理 
    通过完善周全的护理,有效改善面部淋巴循环,增强肌肤排毒更新功能;提升松弛肌肤,达至紧肌疗肤功能。再配合人手按摩,舒缓肌肤,令肌肤即时恢复光彩柔滑更富弹性,犹如注入新生命。

  • 餐饮区
  • 休息区

       鑫金利旗舰店是一家综合性的美容会所,为给来让会员提供全面周到的服务,特设健康自助餐区,让会员在会所享受全日制的贴心服务。


        自助餐厅设在三楼综合休息区内,豪华的装修,吧台式的服务,即体现了星级酒店的服务水准,又感受到个性化服务的魅力。特聘国家特级厨师为每一位会员提供营养美味的餐点,更配合健康师、美容师的建议,独创鑫金利的健康饮食新理念,让您吃出美丽和健康。

          

       鑫金利VIP客户休息区是鑫金利的特色区域,集合了餐饮、上网、健身、洽谈等一系列活动区域。走廊式的设计风格,大面积的玻璃顶窗,迷人的遮阳伞,舒适的座椅,加上伫立两边的香蕉树,感受迷人的海边风情,体验阳光与海的魅力。


        在这里,品一杯咖啡,信手捻来一本时尚杂志,独自品味难得一见的清静;也可三五人团坐一周,笑谈人生。


        如果到了用餐时间,旁边会飘飘来阵阵香味,您可起身到优美的西餐厅享用厨师的美点。之后,经过短暂的休息,径直来到健身房,流淌的汗水,让工作和生活中的压力顿时消失。如果您还有急需解决的事情,高速的宽带上网,让您在休息中轻松解决工作的烦恼。


        在鑫金利,不知不觉,时间又过去了一天。

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